terça-feira, 14 de agosto de 2012

JAIRO MARCELINO 55.555

PREPOSIÇÃO PARA COLOCAÇÃO DE FAIXAS E LOMBADAS.
  A- Rua Fernando de Noronha 692 Proximo ao Clube Rio Branco favorecendo a visibilidade de entrada e saida do Clube Rio Branco. JAIRO MARCELINO 55.555
 B-Colocação de Lombada na Av. Anita Garibaldi 6173 proximo ao restaurante Rubão. Concluido  JAIRO MARCELINO 55.555
 C-Colocação de Lombada em frente a Antiga Prisão Provisória de Curitiba, Av Anita Garibaldi. Concluido JAIRO MARCELINO 55.555 
 D-Retirada de Faixa em frente a Academia DA FORMA na av. Anita Garibaldi 7555, para melhoria do estacionamento para o comercio. Concluido. JAIRO MARCELINO 55.5555

quarta-feira, 8 de agosto de 2012

Jairo Marcelino Pacote de Obras Região Norte.

Requizição de Obras feitas pelo Vereador Jairo Marcelino, Obras Liberadas e Concluidas pela Prefeitura. Municipal de Curitiba. Recuperação, e Revitalização das Ruas Vicente Geronasso, Paula Prevedelo Gusso, Maria Balbina Costa Dias,  Manuel de Souza Dias Negrão  Rua Vereador Jurandir Azevedo, Rua Carlota Straub de Araujo, Fernando de Noronha Continuação entre  Vicente Geronasso e Teodoro Makioka.

, Rua Vicente Geronasso. Rua Joana Souza Gusso.

Matérias para Registro.


O vereador Jairo Marcelino (PDT) está solicitando à prefeitura reparos e melhorias em diversas ruas da cidade. Os pedidos são em decorrência de várias reclamações de moradores dos bairros Ahú, Santa Cândida e Boa Vista.


O parlamentar solicitou a imediata recuperação em toda a extensão da rua Vicente Geronasso, que fica no bairro Boa Vista. De acordo com a proposição, a via se encontra em lamentável estado, repleta de buracos. Ele pediu ainda a imediata recuperação com antipó da rua Rua Joana de Souza Gusso, que fica no mesmo bairro. A via está repleta de buracos causados pela ação erosiva das chuvas aliada ao tráfego de veículos pesados que lhe danificaram a pista.

No bairro Ahú, solicitou ainda a revitalização do jardinete existente no encontro das Ruas Colombo e Benjamin Zilli. Segundo a proposição, os moradores da região e usuários deste espaço de lazer reclamam que os bancos colocados debaixo das árvores do jardinete servem de abrigo para o consumo de drogas. A sugestão é relocar os bancos em um espaço mais aberto e melhorar a iluminação, o que ajudaria a afastar usuários de drogas daquele espaço e torná-lo propício à frequência de famílias.

Velocidade

Para atender aos pedidos de inúmeros moradores que reclamam da alta velocidade dos veículos que trafegam pela rua Professor Rodolfo Belz, nas imediações do Condomínio Residencial Solar do Bosque, no bairro Santa Cândida, o vereador pediu à prefeitura a urgente implantação de uma lombada física. Ele justifica em sua proposição que são centenas de moradores que ficam expostos à irresponsabilidade de motoristas utilizam a rua como se fosse uma pista de corrida. Também pediu a implantação de uma outra lombada física ou eletrônica para conter a velocidade dos carros que passam pela rua Rua Antônio Correia Bittencourt, no Ahú.









segunda-feira, 30 de julho de 2012

MUDAR SIGNIFICA EVOLUIR, CURITIBA PRECISA.

Mudar dá trabalho, cansa, tira o sossego e assusta. Quantos de nós não nos acomodamos a determinadas situações e condições pelo medo do desconhecido? Mudar de casa, de trabalho, de namorado, de vida, de estilo, de visual, na administração da Cidade.
É minha gente, para que determinadas coisas aconteçam em nossas vidas além da coragem e determinação é preciso muita ousadia. Queremos sempre acertar, e isso passa pela administração de nossa Cidade.  Às vezes ficamos presos, estagnados a uma rotina, a um certo padrão para não correr nenhum risco. E como diz o ditado: "Quem não arrisca não petisca". Por isso o povo de Curitiba quer a Mudança nos destinos da Cidade.
De repente nos vemos em situações em que a vida e não perdoa uma hesitação, uma vacilada. Quando estas coisas acontecem acabamos entrando no ritmo e, aos poucos, vamos nos adaptando ao novo, ao que era aparentemente difícil, quase próximo ao impossível.Curitiba precisa Inovar e Liderar nas novas idéias para o Brasil e para o Mundo.
Não é rara a surpresa, mas a boa surpresa. Nos surpreendemos com nossa força, nosso caráter, nosso dinamismo e empenho que estavam adormecidos e banalizados pela apatia. Somos fortes. Todos!
Podemos tudo? Quase sempre sim... Mudança é a Inovação a Esperança da Melhora.
. A partir do instante que criamos coragem para nos enfrentar muita mudança pode acontecer. Mudar implica em decidir e decisão é coisa de gente grande. Quando há uma decisão, não importa o tempo para sua  e efetivação. Uma mudança interna ocorre e nos levará a assumir um comportamento, a tomar uma atitude que por si só é muito positiva.Curitiba a Capital das Idéias e projetos esta estagnada falta Criatividade, mas nós podemos Mudar Curitiba.
Mudar implica em evoluir, melhorar. Toda mudança implica em movimento e movimento é VIDA! A vida não é estagnada, parada. Tudo está em movimento o tempo todo. Por que assistir de camarote?
A vida é um grande espetáculo e Curitiba é o Teatro para  Mundo da Inovação,do qual fazemos parte do elenco... Ouse! Não tenha receio de errar, errar também é aprender. Curitiba Precisa Mudar, e para Melhor, chega dos Mesmos.
Busque inspiração na criança que está aprendendo a andar. Se hoje você anda foi porque tentou, caiu, se machucou, levantou, tentou novamente e conseguiu.
Existe um ditado chinês que diz o seguinte:
" Ele não sabia que era capaz, só conseguiu, pois ninguém o avisou sobre isto... ".
Por:
Sonia Cristina Camargo Bessa
Adptações do Texto por  Dionizio Nascimento.



quarta-feira, 28 de março de 2012

VISITA VIRTUAL.

VISITA VIRTUAL A MEU AMIGO




Visita Virtual


Após Longa media ou curta viagem conheci pessoalmente meu amigo virtual pude:

Abraçá-lo e mostrar a satisfação que tenho em ter sua Amizade pôde agradecer ao carinho e atenção a que tem me dedicado por todo o tempo de nossa amizade.
Pudemos conversar sobre as cidades em que morar-mos, falamos sobre todos os assuntos com respeito,humor e admiração,conhecermos outros amigos e familiares,conversamos sobre a interatividade na internet,ficamos felizes em conhecer pessoalmente o que conhecíamos apenas virtualmente.Assistimos vídeos vimos fotografias passeamos pela cidades tomamos lanche juntos e rolou até um bom chopinho.Como fiquei satisfeito e feliz por ter conhecido mais de meus amigos e como valorizei ah telinha pois as vezes no Real amigo só aparece nas melhores horas nos esquecendo parcialmente em horas dificieis .Foi uma das melhores viagens que fiz ao centro do coração de meus amigos virtuais. Esta foi mais uma grande Experiencia feita pelo meu Coração. Abraços a todos.
 Texto escrito por Dionizio Eustaquio do Nascimento

terça-feira, 27 de março de 2012

OS BENEFICIOS DO ÔMEGA 3


Postado em Dieta e alimentação

O omega 3 é um tipo de gordura, conhecido como ácido graxo essencial pois é muito importante para uma boa saúde.
O corpo humano não é capaz de produzir omega 3, tendo que obtê-lo da alimentação.
Um grande número de pesquisas vem demonstrando os benefícios do omega 3 para o coração e todo sistema circulatório.
Os benefícios do omega 3 incluem:

•Atividade antiinflamatória;
•Atividade anti-trombos (entupimento dos vasos sanguíneos);
•Redução dos níveis de colesterol e triglicerídeos e
•Redução da pressão arterial.
Os benefícios do omega 3 estendem-se para a redução do risco de desenvolver diversas doenças, incluindo:
•Diabetes;
•Acidente vascular cerebral (derrame);
•Artrite reumatóide;
•Asma;
•Síndromes inflamatórias intestinais (colites);
•Alguns tipos de câncer;
•Declínio mental.
Alguns estudos também indicam que o Omega 3 traz benefícios para o humor, o aprendizado e para o sistema imunológico.
Os melhores alimentos ricos em ômega 3
As melhores fontes de omega 3 são os peixes, algumas espécies possuem maior quantidade.
Peixes ricos em omega 3
Cavala
Arenque
Sardinha
Salmão
Atum
Bacalhau
Outras importantes fontes de omega 3
•Semente de linhaça
•Castanhas e nozes
•Óleos vegetais (azeite, óleo de soja, canola)
•Vegetais de folhas verdes escuro.

Quanto consumir?

Recomenda-se a ingestão de pelo menos 2 porções de peixe por semana, mas se for possível incluir outras fontes de omega 3 maiores serão os benefícios.
O que evitar?
Os peixes devem ser assados, cozidos ou grelhados. Não se deve fritá-los, pois este processo destrói o omega 3.
Alguns peixes são pobres em omega 3, dentre eles a tilápia, que contém quantidades de Omega 6 semelhantes à carne vermelha.
Apesar de os benefícios do ômega 3 serem comprovados cientificamente, seu consumo numa dosagem muito além daquela encontrada nos peixes preocupa os pesquisadores, pois ainda não se sabe que efeitos essas altas doses podem ter no organismo a longo prazo. Atualmente ele é largamente comercializado nas farmácias na sua forma concentrada em cápsulas, algo que ainda não foi avaliado pela ciência.